リンデン：私の眠っているつぼみ
今月は、「睡眠」というテーマに焦点を当て、この問題に関連する主力の芽は、リンデンの芽のマセレートに他なりません！その利点についてもっと知りたいですか？
リンデンの起源
ギンヨウボダイジュ
リンデンは、田園地帯、道端、公園や庭園に見られる樹木で、高身長（最大30〜35m）と急速な成長で見事に飾られています。それは何世紀にもわたって生きることができます。庭では、ライムの木は太陽と換気の良い空間を必要とします。涼しく、深く、さらには石灰質の土壌に感謝します。
それは美しく、印象的であると同時に繊細な木です。彼には「慰め」の側面があり、甘くて保護的な祖母のようです。
ライムの木の象徴
カトリック教会は、「聖なる心」の表現として心のイメージのためにリンデンを使用しました。これは、教会、礼拝堂、カルヴァリエなどの宗教的な建物の周りに今でもよく見られる菩提樹です。
ライムの葉は、その形によって、心臓とそのすべての象徴性に関連付けられており、したがって、愛、忠実、正義の間の関連付けを説明しています。「愛の木」です。さらに、「心臓」と言えば、リンデンマセレートは、頻脈、期外収縮（心調律障害）などの病状に作用する優れた鎮痙薬です。
1789年のフランス革命でも、人口のライムの木のポジティブなイメージが回復しました。多くの自治体では、この機会に植えられた「自由の木」はライムの木でした。
「フェミニンツリー」、ライムツリーは、神話、物語、伝説、そして人々の習慣においてしばしば重要な役割を果たします。男性が繊維として、または索具として使用する樹皮であるこの木は、象徴的な拡張である「コミュニティ連絡の木」と存在の愛着によるものです。
最後に、樹皮、辺材、葉、花の成分は、複数の薬の準備に使用され、私たちのライムの木を「薬の木」の王にします。
リンデンマセレートの利点
神経質および精神的レベルでのリンデンの芽の作用
その鎮静作用でよく知られている、リンデンの芽の母マセレートは 、不眠症のすべての症例、特に子供（軽度の催眠術）に適応されます。
それは 理想的な小児科の治療法 であり、 「サンドマンズ」マセレートと呼ばれることさえあります 。
リンデンマセレートは神経系に調節作用を発揮し、 睡眠を促進するだけでなく、その持続時間を長くします。
また、神経質なパターンに負担をかけている方にも適しています。人生の困難、社会的または専門的な要求の中で、神経が損傷し、集中力の低下、不眠症、不安、さまざまな執着などの特定の障害が発生します。 リンデンは徐々にバランスを取り戻し、落ち着くのを助けます。同様に、それは適切な治療または過呼吸（しばしば過呼吸症候群またはパニック発作と呼ばれ、それは不安に関連する一連の症状を含みます：けいれん、めまい、過換気など）に加えて強迫性障害（OCD）に対して作用します。
代謝レベルでのリンデン芽の作用
リンデンバッドマセレートを定期的に摂取すると、主にコレステロール、尿酸、尿素などの体を解毒し、痛風を和らげることができます。神経質なパターンや排泄機能などの一般的な身体機能に作用するリンデンバッドは、減量の取り組みをサポートすることができます。
消化器レベルでのリンデンの芽の作用
リンデンは消化器系と神経系が非常に密接に関連しており、消化管に抗炎症作用があり、胃炎、痙性大腸炎、食道嚥下障害、胃腸逆流症などの慢性炎症症候群と戦うのに役立ちます。
使用上のヒント
大人とティーンエイジャー
- 睡眠：就寝時の夕方に1〜5滴（逆の効果を感じないように、滴の数を徐々に最大15まで増やします）。
- デトックス：朝に1回5〜15滴
- 尿素またはコレステロール：5滴3x/日
- 赤ちゃん-子供：小さなコップ1杯の水に1日1滴、1歳に1滴（または赤ちゃんの場合はボトルに1滴）。
禁忌
Linden macerateには、過剰摂取を除いて、禁忌や副作用はありません。過剰摂取は、反対の効果（過剰摂取の場合の興奮または不眠症）によって表されます。ドロップの数を減らすようにしてください。
つぼみの協会？
リンデンは、抗ストレス特性のためにイチジクの木に関連付けられることがよくあります。確かに、これらの2つのマセレートは異なる方法で動作します。イチジクの木はより良い睡眠の準備をし、リンデンは眠りにつくのを促進します。 イチジクの木は日中の神経系を調節し、リンデンはそれをより深く落ち着かせます。